蘭州全飛秒近視手術是目前治療近視的一種先進的方法，手術后需要注意一些事項和飲食要求，以便恢復得更好。首先，手術后的注意事項包括：

1.術后休息：手術后需要休息一段時間，盡量減少眼睛的用力活動，避免劇烈運動，保持足夠的睡眠。

2.避免碰水：術后的前幾天內，需要避免用水直接接觸眼睛，以免引起感染?？梢允褂冕t(yī)生建議的眼藥水進行清潔和滋潤。

3.避免刺激：手術后的眼睛會比較敏感，需要避免刺激性強的環(huán)境，如煙塵、灰塵、化妝品等，以免刺激眼睛。

4.定期復查：手術后需要定期到醫(yī)院復查，確保術后效果良好、沒有并發(fā)癥，醫(yī)生會根據(jù)檢查結果給出相應的指導。

而手術后的飲食要求也要注意：

1.多吃富含維生素和礦物質的食物：合理飲食能夠幫助傷口愈合和恢復，建議多攝入含有維生素C、維生素A、鋅等的食物，如檸檬、芒果、胡蘿卜、牛奶等。

2.避免辛辣刺激性食物：手術后的眼睛比較敏感，吃辛辣刺激性食物可能引起眼部不適，應該避免食用辣椒、生姜、大蒜等。

3.少吃油膩食物：手術后的身體需要更多的營養(yǎng)來修復傷口，但油膩食物攝入過多會導致消化不良，應該少吃炸雞、薯條等油炸食物。

4.增加水果和蔬菜的攝入：水果和蔬菜富含維生素和纖維素，對促進傷口愈合和恢復有益，建議多吃綠葉蔬菜、蘋果、橙子等。

總而言之，蘭州全飛秒近視手術后需要注意休息、避免刺激、定期復查，并且合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，避免辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，增加水果和蔬菜的攝入。這樣才能更好地促進傷口的愈合和恢復，幫助術后效果更加理想。