400度全飛秒近視手術(shù)是一種可行的手術(shù)方式，可以幫助患有高度近視的人們恢復(fù)到較為正常的視力。然而，許多人對(duì)于手術(shù)后多久可以恢復(fù)看手機(jī)和電腦的能力還存在一些疑問(wèn)。

首先，我們需了解400度全飛秒近視手術(shù)的原理。該手術(shù)通過(guò)使用激光對(duì)角膜進(jìn)行切削，來(lái)改變角膜的曲率，從而減輕近視的程度。手術(shù)過(guò)程中，400度的近視度數(shù)可能會(huì)被降低，以達(dá)到更好的視力效果。

手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程因人而異，一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)患者會(huì)在手術(shù)后的第一天就能夠恢復(fù)正常的日常生活。然而，對(duì)于看手機(jī)和電腦，需要更長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)。

據(jù)經(jīng)驗(yàn)，術(shù)后的第一周，很多患者會(huì)感覺(jué)視覺(jué)有所模糊，眼睛也會(huì)有些疼痛或者干澀的感覺(jué)。這是正常的恢復(fù)過(guò)程，可能是由于手術(shù)中角膜表層被損傷所致。因此，在這個(gè)階段，*好避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，并且避免使用電子產(chǎn)品。

大約在手術(shù)后的第二周，許多患者會(huì)逐漸感覺(jué)眼睛的不適癥狀減輕，視覺(jué)也開(kāi)始恢復(fù)清晰。然而，在這個(gè)階段，仍然建議減少長(zhǎng)時(shí)間用眼的情況，特別是對(duì)于看手機(jī)和電腦這種近距離用眼的情況。

手術(shù)后的第四周，視覺(jué)恢復(fù)通常會(huì)更加明顯。此時(shí)，許多患者可以正常使用電子產(chǎn)品，并且可以看清近距離的物體，如手機(jī)和電腦屏幕。不過(guò)，為了避免對(duì)眼睛造成額外的負(fù)擔(dān)，建議仍然注意用眼衛(wèi)生，每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

總的來(lái)說(shuō)，400度全飛秒近視手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間因人而異。盡管一般來(lái)說(shuō)手術(shù)后的第四周可以正?？词謾C(jī)和電腦，但具體的恢復(fù)時(shí)間還是應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行。在手術(shù)后的恢復(fù)期間，保持良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，是保護(hù)眼睛健康的關(guān)鍵。