牙齒生長(zhǎng)與骨骼有一定關(guān)系，但因胚胎來(lái)源不完全相同，牙齒與骨骼的生長(zhǎng)不完全平行。出生時(shí)乳牙已骨化，乳牙牙孢隱藏在頜骨中，被牙齦覆蓋；恒牙的骨化從新生兒期開(kāi)始，18～24個(gè)月時(shí)第三恒臼齒已骨化。吳海波復(fù)合式牙齒的副作用及其避免方法？

女性會(huì)自帶一種性感與美麗，錦上添花的是她們的牙齒，擁有一口潔白整齊的牙齒，可以提升自己的外在形象，讓您每天開(kāi)懷大笑漏出自己的自信與感性。面帶微笑漏出自己潔白無(wú)瑕的牙齒，會(huì)吸引更多的異性，美白矯正自己的牙齒，讓自己在美中提升。

取一顆新鮮草莓洗凈后搗爛，在草莓泥中加上小半勺發(fā)酵粉，混合攪拌均勻后放在柔軟的牙刷上，然后像平時(shí)洗牙一樣，5分鐘后再用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

一.吳海波復(fù)合式牙齒的副作用及其避免方法

1、洗牙是口腔自我保健的主要手段，一般主張每天早晚各一次，也可午飯后增加一次。但主要強(qiáng)調(diào)刷得科學(xué)，不單純強(qiáng)調(diào)次數(shù)。大多數(shù)洗牙方法中都有旋轉(zhuǎn)、拂刷與顫動(dòng)3種動(dòng)作。這些基本動(dòng)作有助于牙刷刷毛能到達(dá)每個(gè)牙面或牙齦部位，通過(guò)壓力顫動(dòng)及拂刷達(dá)到去牙菌斑和按摩牙齦作用。

2、洗牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1~3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

3、平時(shí)可使用美白牙膏做日?；镜难例X美白，建議每月?lián)Q一款牙膏。

4、要絕對(duì)禁止吸煙。

5、少吃容易讓牙齒染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中藥湯、濃茶、酒等。喝飲料要用吸管，吃完后一定要盡快漱口或洗牙。

6、多攝取含有維他命B、C及鈣質(zhì)護(hù)齒食物，如新鮮蔬菜、橘子、檸檬、豆類(lèi)、乳制品等。必要時(shí)還可以服維生素片劑補(bǔ)充。

7、建議半年要讓牙醫(yī)師做一次例行的牙齒檢查?？筛鶕?jù)自身情況，每半年到一年洗牙一次。

二.洗牙的正確方法 牙齒更白更健康

2、比斯洗牙法

動(dòng)作要領(lǐng)：洗刷唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來(lái)回顫動(dòng)。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離的前后向顫動(dòng)。

三.缺牙老人牙齒保健五種方法

1、宜保持口腔潔凈，使口腔內(nèi)少有雜味，這樣能增加味覺(jué)敏感性，有利于提高食欲。同時(shí)失牙老人還應(yīng)盡可能地補(bǔ)牙、鑲牙或裝上假牙，以改善口腔的咀嚼功能。

2、宜多食富含維生素和礦物質(zhì)的食物。維生素對(duì)維持組織器官的正常結(jié)構(gòu)與功能有很大關(guān)系。礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷對(duì)骨質(zhì)的影響較大。

3、宜食易于咀嚼和利于消化并富有營(yíng)養(yǎng)的食品，可多食肉湯、乳制品、雞蛋和水果等。

4、食物中添加調(diào)料和佐料，味道宜濃一些，可刺激老人味覺(jué)和增加食欲，但老年人不要食用過(guò)多的食鹽和糖。在吃飯時(shí)要多咀嚼以增加唾液，用唾液增味覺(jué)，用味覺(jué)增食欲。

5、宜食一定數(shù)量的蛋白質(zhì)，老年人每天攝入蛋白質(zhì)的量女性65克，男性75克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質(zhì)，有利于口腔支持組織的健康耐力。