隨著二胎政策的放開，不少女性朋友開始考慮備孕。可是年齡的增長讓口腔情況日益嚴峻，尤其是對于想生二胎的大齡女性來說。在孕期很容易產(chǎn)生口腔問題，例如蛀牙、牙周炎、智齒等問題，這些給母親和胎兒的健康帶來了較大的威脅。孕期有牙病不能隨便治療，所以會加劇女性懷孕的負擔和痛苦。若要避免這些情況發(fā)生，衡水固定修復牙齒術(shù)后主要護理措施？

衡水集美美容醫(yī)院口腔醫(yī)生指出，如果您的牙齒只是因為一些長期的食物殘渣、口腔細菌駐留在牙齒表面，可以通過洗牙進行清理口腔細菌殘渣，去表面牙漬，且很多人通過洗牙不僅去除了細菌且達到了美白的效果。

一.衡水固定修復牙齒術(shù)后主要護理措施

1、嬰幼兒時期

小嬰兒一般在六到七周發(fā)育第一個牙齒，這個時候媽媽就要對寶寶的牙齒進行呵護了，可以用衛(wèi)生棉或者衛(wèi)生手帕蘸取少量生理鹽水，對寶寶的牙齒進行輕輕擦拭，早晚各一次。等到寶寶兩周歲的時候，家長就應該指導監(jiān)督寶寶洗牙漱口。

2、成年時期

成年時期的朋友們建議大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，這類食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要長期食用太多的堅果特別是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于長期嗑瓜子牙齒中間可能會被磨出一個小縫隙，嚴重影響牙齒的整體美觀。

3、老年時期

如果青年時期沒有好好保護牙齒的老年朋友們，建議不要過多食用堅硬的食物，因為老年時期的牙齒比較酥松，吃太堅硬的食物容易壞牙齒，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齒沒有保護好，建議盡快去醫(yī)院對牙齒進行修補或者換除。

有的老年人認為只要經(jīng)常漱口就能保護牙齒，不必總洗牙。

二. 還有一些行之有效的自我保健措施

一剔牙。

在咀嚼食物過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進食物的光纖(如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它們對牙齒和牙周組織都有損害，應及時剔出，但要注意不要過于經(jīng)常剔牙，這樣牙縫有被撐大的可能。

2、經(jīng)常叩齒。

自古以來，善養(yǎng)生的人都強調(diào)“齒宜常叩”。輕輕叩齒，能促使其血脈暢通，用以保護牙齒?！扒逦谍X三十六，到老牙齒不會落”。其方法是“口唇微閉，先叩臼齒50下，次叩門齒50下，再錯牙叩齒50下，每日早晚做一次。

3、正確咀嚼。

咀嚼的正確方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用牙齒。

4、糾正不良習慣。

有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯畸形。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。

5、常飲茶水。

茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

6、慎服某些藥物。

四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃或釉質(zhì)發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒。因此，懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩子不要大量或長期服用這些藥物。

7、食譜廣、營養(yǎng)好。

三. 牙齒敏感的預防或緩解措施

1.正確的洗牙：選擇合適的牙刷，避免洗牙時用力過大盡量使用bass洗牙法。

2.抗敏牙膏：如果已經(jīng)有了牙齒敏感，用可靠的抗敏牙膏能在舒緩敏感的同時防治牙齒敏感的繼續(xù)惡化。

3.茶葉護齒：將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對于預防齲齒有卓越的功效。

4.咀嚼核桃脫敏：如果已經(jīng)發(fā)生牙齒敏感，在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi)，緩解牙本質(zhì)敏感，起到一定脫敏作用。