在成都整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術后，許多朋友都會關心一個問題，那就是手術后多久可以正常進行運動。自體脂肪隆胸手術是將自己身體其他部位的脂肪提取出來，經過處理后再注入到乳房中，是一種較為安全的隆胸手術。但在手術后，還需要一定的恢復期，讓我們看看具體的情況。

　　一般來說，在成都整形醫(yī)院做完自體脂肪隆胸手術后，需要休息1-2周才能全面恢復。在這段時間內，患者需要避免劇烈運動，保持適當?shù)男菹ⅲ瑤椭眢w康復。此外，在術后的恢復期內，還需遵醫(yī)囑服用藥物、定期復診等，以確保手術效果。

　　對于正常人來說，可以在術后2-4周開始逐漸進行一些輕度的運動，比如散步、瑜伽等。這些運動不會對手術部位造成過大的沖擊，有助于促進術后的恢復。但需要注意的是，在進行輕度運動時，要避免使用胸部肌肉過度，以免影響手術效果。

　　如果患者希望進行較為劇烈的運動，比如跑步、舉重等，一般需要等到術后6-8周后才可以嘗試。這是因為這些高強度的運動會對手術部位產生較大的沖擊，需要確保術后充分恢復后才能開始進行。

　　在進行運動時，患者還需要遵循醫(yī)生的建議，選擇適合自己的運動方式和強度。一旦出現(xiàn)不適，應及時停止運動，并向醫(yī)生咨詢。此外，術后定期復診也是非常重要的，醫(yī)生會根據術后情況對患者的康復情況進行評估，并給出相應的建議。

　　總的來說，成都整形醫(yī)院做自體脂肪隆胸手術后，患者需要在術后有一個合理的恢復期，避免劇烈運動，保持適當?shù)男菹?。在恢復期結束后，可以逐漸嘗試輕度運動，并在醫(yī)生的指導下逐步進行劇烈運動。只有這樣，才能確保手術效果，讓自體脂肪隆胸手術達到*好的效果。