很多人生活中不關(guān)注口腔健康，甚至連刷牙的習(xí)慣都沒有，或者是偷懶，早上刷牙晚上不刷牙。這種行為對牙齒傷害挺大的，時間久了可能會出現(xiàn)蟲牙，按道理說，這樣情況一出現(xiàn)就需要去口腔科治療了，不然蟲牙更加嚴(yán)重，蟲洞更大，需要補牙。但是有的人不建議補牙，認(rèn)為補牙的危害更大，這件事的爭議還是挺大的。那么，寧愿蟲牙繼續(xù)蛀也不愿意補牙是正確的嗎?

　　1、寧愿蟲牙繼續(xù)蛀也不愿意補牙是正確的嗎

　　其實這個想法是錯誤，肯定是不合理的，當(dāng)牙齒出現(xiàn)蟲牙的時候，就需要及時到正規(guī)的口腔科治療，或者是去口腔醫(yī)院就診，如果任其發(fā)展的話，蟲牙會更加嚴(yán)重，到時治療的難度也會提升。蟲牙的出現(xiàn)主要是平時沒有注意口腔護理，飲食上也不注意，喜歡吃刺激辛辣的食物，吃完又不能及時地清理口腔，時間久了就會傷害到牙齒，出現(xiàn)牙洞的問題。一開始是很小的牙洞，但是繼續(xù)任其發(fā)展，也不去醫(yī)院治療，牙洞就會慢慢地變大，后來可能補都補不了，只能直接拔掉，到時又要重新安裝假牙。想要牙齒好，平時要注意口腔衛(wèi)生。

　　2、補牙有哪些好處

　　當(dāng)牙齒出現(xiàn)牙洞的時候，一定要及時地補牙，補牙也能帶來很多好處。首先，補牙后可以更好地品嘗美食，提升生活質(zhì)量。有的人出現(xiàn)蟲牙，會有牙痛的情況，很多食物不能吃，甚至只能吃流食，這是很痛苦的事情，等到牙齒補好以后，咀嚼功能就會恢復(fù)。其次，牙齒補好了以后就不會太敏感，否則牙齒遇到冷水、辛辣的食物會有刺激感，比如發(fā)酸，疼痛等。另外，及時地將牙洞補起來，防止更嚴(yán)重的牙齒問題出現(xiàn)，比如牙周炎、齲病加重等。

　　3、補牙后的注意事項是什么

　　口腔衛(wèi)生很重要：補牙以后要注意口腔衛(wèi)生，吃完食物后要及時地漱口，家里可以準(zhǔn)備漱口水、牙線等。刷牙的習(xí)慣也很重要，很多人只有早上才刷牙，這樣是不對的，早晚都應(yīng)該刷牙，而且刷牙的方式要正確，時間足夠，這樣才能刷干凈，而不是胡任務(wù)。

　　調(diào)整飲食：補牙以后暫時不能吃食物，兩個小時以內(nèi)是不進食的，兩個小時以后也要注意食物的選擇，可以吃流食，比如粥、面湯之類的。等到一周之后，咀嚼功能才能完全地恢復(fù)，這個時候才能正常吃食物。

　　按時復(fù)查：補牙可能分為幾步，一次完成不了，所以，要按照口腔醫(yī)生的叮囑來復(fù)診。