我從小就聽老人說，一黑可以掩蓋一切丑陋，那么女孩子黑到什么程度才能算黑呢？預計白如廁紙的女生也會說自己太黑了，就像胖如胖子說自己又胖了一樣。其實除了世襲繼承之外，其實通過努力，我們還是可以做到的。讓自己走向黑暗。

1、每天一杯豆?jié){，可以幫助皮膚抵抗衰老。

2、每天一個橙子，補充維生素C

3、一天八杯火，老黑還在火

4、堅決做好有氧疏浚，UP推陳出新

5.聽重音樂，保持好心情

6.睡個好覺，恢復肌膚活力

7、一年365天防曬不偷懶

8、注重洗臉，防止色素沉著。